7 SORUDA LAKTOZSUZ SÜTLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY
Etrafınızda her geçen gün laktozsuz süt içenlerin sayısı artıyor, farkındasınızdır. Peki, neden? Laktoz intoleransı nedir? Belirtilerini nasıl anlarsınız? Laktozsuz süt içince günlük akışınızda neler değişecek? Bilmek istediğiniz her şeyin cevabı burada.

05 Aralık 2018 Çarşamba 19:45
1
Nedir bu laktoz intoleransı?
Sindirim sorunu, karın şişkinliği, karın ağırısı, gaz veya mide bulantısı gibi sıkıntılarınız var mı? Bunun sebebi laktoz intoleransı olabilir… Çünkü laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkıyor.
2
Laktozsuz süt nedir?
Laktoza duyarlılığı olan tüketicilerin süt içtiklerinde yaşadıkları sindirim sorunlarını yaşamadan rahatlıkla tüketebilecekleri bir süt çeşidi bu...
3
Laktozsuz süt neden daha tatlı?
Laktoz aslında sütte doğal olarak bulunan şeker... Laktozsuz sütte, süt şekeri (laktoz) basit bileşenlerine; yani glikoz ve galaktoza ayrışmış halde... Laktozun parçalanması ile açığa çıkan glikoz ve galaktozun tatlılık derecesi laktoza kıyasla yaklaşık olarak 4 kat daha fazladır. Laktozsuz sütün sade sütten daha tatlı algılanmasının sebebi budur. Ek olarak laktozsuz süt, sade yarım yağlı sütle aynı besin değerlerine sahip…
4
Sütten şişkinlik yapıyor diye vazgeçmek neden en yanlış çözüm?
Çünkü süt hayattır... Nokta! İçinde kalsiyumdan proteine, doymuş yağlardan vitamin ve minerallere yok yok… Daha az hasta olmak, vücudu sürekli dirençli tutmak için süte ömrümüzün sonuna kadar ihtiyacımız var.
5
Peki, ya laktozsuz yoğurt?
Laktozsuz yoğurtta da şeker ilavesi yok. Gün içinde tüketmesi daha da kolay... Peki, neden daha tatlıymış gibi geliyor? Laktaz enzimi ile süt şekeri laktozu, glikoz ve galaktoza parçalanıyor ve bu şekerlerin tatlılık dereceleri daha fazla olduğu için tatlılık daha çok hissediliyor.. Tabii ki yine katkı maddesi yok.
6
Laktozsuz süte geçtikten sonra neler değişecek
Sütten kaynaklı şişkinlik, gaz ve diğer mide sıkıntıları hayatımızdan çıkacak. Sindirim kolaylaşacak. En önemlisi de hayatımızdaki en önemli besinleri; yani süt ürünlerini tereddütsüz istediğimiz gibi tüketebileceğiz.
7
Pınar Denge'nin laktozsüz süt ve yoğurdu neden sizin için en iyi tercih?
Çünkü, Pınar Denge, her şeyden önce laktozsuz sütü Türkiye'yle buluşturan ilk marka... 1999'da sütseverlerle buluşan Pınar Denge Laktozsuz süt, laktoz intoleransı sebebiyle süt tüketemeyen insanların rahatça süt içmelerini ve sütün faydalarından eksik kalmamalarını sağlıyor.
Pınar Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlığa faydalı hem de daha tatlı geldiği için günlük şeker kullanımının azalmasına sebep oluyor. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygun... Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurdun günlük kalsiyum ihtiyacının %23'ünü karşıladığını da hatırlatalım.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Polis nakilleri gerçekleşti26 Polis Subayı, 16 Polis Çavuşu, 78 Polis ve İtfaiye Memuru ile 10 Sivil Hizmet Görevlisi olmak üzere toplam 130 Polis Mensubunun görev yeri değiştirilmiştir.07 Ağustos 2025 Perşembe 18:58KIBRIS
Yeniboğaziçi Belediye Başkanı Katip Demir’e teşekkür ziyaretiYeniboğaziçi Belediye Başkanı Katip Demir’e teşekkür ziyareti07 Ağustos 2025 Perşembe 18:46FUTBOL
O Yol Yeniden trafiğe açılacakGazimağusa’da uzun süredir kullanılamaz durumda olan Güvercinlik kavşağı ile Tenten arasındaki yol, yeniden kullanılabilir hale getirildi.07 Ağustos 2025 Perşembe 18:38GAZİMAĞUSA
Silivri'de tutuklu bulunuyordu: Fatih Altaylı'nın YouTube kanalına erişim engeli kararıSilivri'de tutuklu bulunuyordu: Fatih Altaylı'nın YouTube kanalına erişim engeli kararı07 Ağustos 2025 Perşembe 18:30TEKNOLOJİ
İsrail kabinesi Gazze'yi işgali oylamak için toplanıyorİsrail'in güvenlik kabinesi, Gazze Şeridi'nin tamamının askeri olarak işgal edilmesini oylamak üzere toplanıyor.07 Ağustos 2025 Perşembe 18:13ORTADOĞU
Akıllı sinyalizasyon sistemi devrede!Lefkoşa-Girne Bölünmüş Anayolu üzerinde bulunan Ağırdağ ve Dikmen kavşaklarına kurulan trafik akıllı sinyalizasyon sistemi, Bayındırlık ve Ulaştırma Bakanı Erhan Arıklı tarafından bugün devreye alındı.07 Ağustos 2025 Perşembe 16:58KIBRIS
Hasan Kahvecioğlu’ndan "Akıllı Kameralara" Sert Tepki: “Milli Servet Heba Ediliyor, Algı Operasyonu Sürüyor!”Duayen gazeteci Hasan Kahvecioğlu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda hükümete ve özellikle bir bakana yönelik sert eleştirilerde bulundu.07 Ağustos 2025 Perşembe 16:56KIBRIS
Metehan Geçiş Kapısı’nda 182 Kilo Kaçak Et Ele GeçirildiMetehan Kara Geçiş Kapısı’nda gerçekleştirilen rutin kontroller sırasında Güney Kıbrıs Rum Yönetimi (GKRY) bölgesinden Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ne (KKTC) giriş yapan bir araçta büyük miktarda kaçak et ele geçirildi.07 Ağustos 2025 Perşembe 16:34KIBRIS
Karşıyaka ve Girne’de Alkollü Sürücüler Kaza YaptıKarşıyaka ve Girne’de iki farklı trafik kazasında alkollü sürücüler nedeniyle maddi hasar ve yaralanma meydana geldi. Her iki olayda da sürücüler hakkında yasal işlem başlatıldı.07 Ağustos 2025 Perşembe 16:34KIBRIS
Kırmızı Işıkta Şüpheli Hareketler: Uyuşturucu ile YakalandıLefkoşa’da dün Atatürk Stadyumu trafik ışıklarında meydana gelen olayda, polis ekiplerinin dikkati sayesinde uyuşturucu madde ele geçirildi.07 Ağustos 2025 Perşembe 16:33KIBRIS
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Detay Kıbrıs